Sezon ve planlama

Erciyes'te üç gün: dağın tamamını görmenin programı

Erciyes Canlı Yayın Kurulu · · Güncellendi · 3 dk okuma süresi

Erciyes'te üç gün, dağın büyük bölümünü görmek ve teknik olarak ilerlemek için yeterli bir süredir. Ne var ki üç günü aynı şekilde geçirmek, üç kat verim vermez.

Bu yazıda her güne farklı bir hedef veren bir program öneriyoruz: birinci gün tanıma, ikinci gün derinleşme, üçüncü gün seçim. Her adımın neden o sırada olduğunu da açıklıyoruz.

Birinci gün: tanıma ve uyum

İlk günün iki işi vardır: yüksekliğe uyum sağlamak ve dağı tanımak. Deniz seviyesinden geliyorsanız 2.088 metreden başlayan bir kayak alanında ilk saatler beklenenden yorucudur; kondisyon değil rakım sebebidir.

Bu yüzden ilk gün tek kapıda kalın ve tempoyu düşük tutun. Hisarcık, on beş pisti ve altı mekanik hattıyla en fazla seçeneği sunduğu için tanıma günü olarak uygundur.

Amacınız o gün en zor pisti inmek değil, hangi hattın nereye çıktığını ve hangi inişin nereye indiğini öğrenmek olsun. Bu bilgi ikinci ve üçüncü günü belirgin şekilde hızlandırır.

İkinci gün: düşey fark

İkinci gün vücut uyum sağlamaya başlamıştır ve dağı tanıyorsunuz. Bu, günün en verimli kullanılabileceği gündür.

Hisarcık'taysanız Divan ve Ottoman zincirini hedefleyin: Divan 2.268 metreden 2.931 metreye, Ottoman 2.922 metreden 3.346 metreye çıkar. İkisi arka arkaya 1.087 metrelik bir tırmanış verir — dağın toplam 1.258 metrelik düşey farkının neredeyse tamamı.

Sabahın ilk saatlerinde bu zinciri tekrarlayın; yüzey en iyi hâlindedir ve kuyruk yoktur. Öğleden sonra tempoyu düşürüp orta kot hatlarına geçin.

Üçüncü gün: keşif ya da tekrar

Üçüncü gün için iki mantıklı seçenek vardır ve hangisini seçeceğiniz ilk iki günde ne öğrendiğinize bağlıdır.

Birincisi keşiftir: Tekir üzerinden Develi'ye geçip dağın güney yüzünü görmek. Develi on bir pistiyle görece sakin kalır ve farklı bir bakı sunar; sezonun ikinci yarısında güneşi daha erken alır.

İkincisi tekrardır: ilk iki günde en beğendiğiniz hattı defalarca inmek. Teknik ilerleme aslında burada olur; yeni pist görmek değil, aynı pisti daha iyi inmek gelişmeyi getirir.

  • 1. gün: tek kapı, düşük tempo, dağı öğrenme.
  • 2. gün: düşey fark, sabah zincir tekrarı.
  • 3. gün: ya yeni kapı keşfi ya en iyi hattın tekrarı.
  • Her gün sabahın ilk iki saatini boşa harcamayın.
  • Son gün dönüş yolunu hesaba katıp erken bitirin.

Üç günde kaç kapı?

Üç günde dört kapının tamamını gezmek teknik olarak mümkündür ama önerilmez. Her geçiş zaman alır ve arabanız park ettiğiniz kapıda kalır.

İki kapı, üç gün için doğru sayıdır. Hisarcık'ı ana üs yapıp bir gün Develi ya da Hacılar tarafına geçmek, hem yeterli çeşitlilik hem yeterli derinlik verir.

Karşı tarafa geçtiğiniz gün, son geçişi gün bitimine en az iki saat kala yapın. Bir bağlantı hattı kapanırsa alternatif üretecek zamanınız olsun.

Üç günde ders almak

Üç günlük bir program, ders almak için ideal uzunluktadır. İlk gün alınan bir ders, kalan iki günde uygulanacak zaman bırakır; son gün alınan ders ise pratik edilemeden biter.

Yeni başlıyorsanız ilk gün ders neredeyse zorunludur. Kendi kendine öğrenmeye çalışanların çoğu, sonradan düzeltmesi zor alışkanlıklar edinir; en yaygını korkuyla arkaya yaslanmaktır.

Orta seviyedeyseniz de bir ders işe yarar: yıllardır tekrarladığınız bir hatayı bir eğitmen ilk inişte görür.

Üç gün üst üste kaymak

Üç gün üst üste kayak yapmak, alışık olmayan bir vücut için ciddi bir yüktür. İkinci günün sonunda bacaklar, üçüncü günün sabahında ise sırt ve omuzlar kendini gösterir.

Bunu yönetmenin yolu üçüncü günü kısa tutmaktır. Yorgun bacaklarla yapılan iniş, kaza istatistiklerinin en bilinen kalıplarından biridir.

Sıvı ve uyku, kas ağrısından daha belirleyicidir. Yüksek irtifada sıvı kaybı artar ve susuzluk hissi azalır; her akşam bilinçli olarak su içmek, ertesi günün kalitesini doğrudan etkiler.

Sık sorulan sorular

Erciyes için üç gün yeterli mi?

Yeterlidir. Üç günde iki kapıyı iyi tanıyabilir, dağın düşey farkını kullanabilir ve teknik olarak ilerleyebilirsiniz. Dört kapının tamamını gezmeye çalışmak ise verimsizdir.

Üç günde hangi kapılara gitmeli?

Hisarcık'ı ana üs yapıp bir gün Develi ya da Hacılar tarafına geçmek doğru dengeyi verir. Hisarcık en fazla seçeneği ve en yüksek hattı barındırır.

Ders almak için hangi gün uygun?

İlk gün. Böylece öğrendiklerinizi kalan iki günde uygulayacak zaman kalır; son gün alınan ders pratik edilemeden biter.

İlgili yazılar

Erciyes'le ilgili sorunuz mu var?

Yazıda cevabını bulamadığınız bir şey varsa yazın ya da arayın.

Kayak & SnowboardWhatsApp